SYPOBA Lifestyle, willst du dein Body mehr als gesundtrimmen, sondern auch noch einen gute Look erreichen - ja dann besuche das Lifestyle Training
Das SYPOBA® Lifestyle Training wird erst seit 2017 praktiziert und dies NUR im SYPOBA® Fitnesscenter in Jona. Das Lifestyle Training passt sich an die heutigen Bedürfnisse der jungen Fitnessgeneration an, d.h. nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch einen schönen Körper. Entsprechend weicht die Methodik vom bisherigem Bekannten etwas ab. Beim Lifestyle Training werden die Elemente gesplittet, d.h. aus den Elementen werden Übungen gewählt und entsprechend mit höherem Gewicht resp. Belastungen praktiziert. Die Reizdauer der Übungen (nicht mehr ganze Elemente) sind demnach Kürzer jedoch werden diese in mehrmals durchgeführt, also in Serien. Ein sehr Anspruch volles Training, wo man das gesamte Repertoire von SYPOBA® beherrschen sollte um auch die entsprechenden Ergebnisse zu erreichen.
Geeignet für: Für sehr gute Fortgeschrittene im SYPOBA® Training
