Das Trainingskonzept SYPOBA® & Gatepress® ist noch relativ unbekannt. Jedoch wurden bereits schon sehr viele Erfolge mit diesem Training erzielt.
Sei dies zur schnelleren Genesung nach einer Geburt, ober zur präventiven Vorbereitung im höheren Alter wie auch zum Erhalt seiner Vitalität im Alter!

Das Trainingskonzept SYPOBA® & Gatepress® kombiniert ist sehr effektiv und weltweit einzigartig.
Balance ist im Allgemeinen eines der wichtigsten Lebensbereiche im Leben um gesund und sicher durch den Alltag zu kommen.
Sypoba hat sich dieser Aufgabe angenommen und wohl eines der besten Trainingskonzepte weltweit aufgestellt.

Das Zusammenspiel von Sypoba® & Gatepress® hat einen extremen Vorteil bei der Genesung, d.h. alles geht viel schneller, 
der Teilnehmer wird in wenigen Wochen bereits positive Fortschritte in seiner körperlichen Verfassung spüren. 

Das Konzept ist ganz einfach zu verstehen! Die Aufteilung des Trainings bezogen auf dem Bewegungsapparat sieht wie folgt aus:
50 -50% Hüfte & Schultern (Hüfte übernimmt unterer Rücken / Schulter übernimmt oberer Rücken)
Symmetrische Training - L & R gleiche Belastung (somit ausgewogen)
Körper & Geist arbeiten zusammen, ohne Geist KEINE Balance!

Infos - speziell über SYPOBA® 

DAS Trainingsgerät, welches die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit angeht. Die Einsatzgebiete des SYPOBA® sind grenzenlos.
Dosiertes und aufbauendes Training sind sogar in spielerischen Formen möglich. SYPOBA® bietet ein vielseitiges Trainingsgerät für jung und alt und eignet sich
sowohl für den „Normalverbraucher“ als auch für den Profisportler.

• ein komplexes Ganzkörpertraining
• Welche ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
• geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining
• Training nach einem roten Faden – zielgerechte Progression möglich
• trendig und garantiert exklusiv
• das „gewisse Etwas“ für dein Training / oder dein Fitnesscenter

Welche Vorteile bringt das SYPOBA® Training

1. Mehrdimensionales Training (räumlich)   
2. Gelenkschonendes Training     
3. Bietet eine Vielzahl von Übungen gepackt in Elemente
4. Dysbalancen werden kleiner und ausgeglichener
5. Aussergewöhnlich starke Beeinflussung der Schwerkraft
6. Mentale Stärke wird durch stetige Konzentration gefördert
7. Fettverbrennung durch intensive physische und psychische Belastung
8. sehr hoher Anteil an neuronären Impulsen
9. Progression im Schwierigkeitsgrad
10. Keine Grenzen im Übungsaufbau
11. Indoor oder Outdoor
12. Hoher Spassfaktor
13. Im Personal Training oder auch in der Gruppe

 Kleiner Aufwand - grosse Effizienz!

Infos - speziell über Gatepress® 

Gatepress® ist das neue Baby bei der SYPOBA® Familie. Robin Städler
(Erfinder und Besitzer von SYPOBA®) hat eine neue Möglichkeit herausgefunden,
was bisher unentdeckt blieb um effektiver und einfacher den Beckenboden
ohne komplizierte Übungen zu straffen und stärken.
Das coole an der ganzen Entdeckung ist, dass hierbei keine Alterseinschränkung
oder Fähigkeiten benötigt werden.

Effekte mit GATEPRESS®:
- stärkt die Hüfte in der Tiefe wie kein anderes Training
- stärkt die Schultern in der Tiefe wie kein anderes Training
- durch die Anwendung bei der Hüfte & Schultern wird der gesamte Rücken extrem stabil & gekräftigt,
  d.h. LWS Beschwerden sind kein Thema mehr bei anhaltendem Training!

- Beckenboden wird ohne willentliche Anspannung aktiviert
- Verbesserte Inkontinenz
- Verbesserte Kontinenz
- Steigernde Lust und somit verbesserte Sexualität
- Dank der Federn und der rutschigen Unterlage werden auch die Fast Twich Fasern beansprucht

Zusätzliche Effekte mit GATEPRESS®:
- Starke und widerstandsfähige Leisten
- Stabile und kräftige Hüfte
- Verbesserte Beinachse und somit keine X-Beinstellung
- Kräftige und stabilere Sprunggelenke und somit verbesserte Fussposition, entsprechend
   weniger Pronationsstellung = Senkfuss
- Verbesserte neuromuskuläre Koordination zwischen den Gelenken Hüfte-Knie-Fussgelenk.
- Starker Rücken - somit keine Rückenschmerzen mehr

Vorteile mit dem Gatepress® Gerät
- Individuelle Anpassung (Breite), was sehr wichtig ist damit der Effekt auch entsprechend
  hoch ist! Zu Breit geht wieder in die gegensätzliche Richtung!
- Stärke der Feder, individuelle Anpassung am Ist Zustand.
- Durch die Federfunktion sind nicht nur die „Slow Twitch“ Fasern in Arbeit, sondern auch
  die „Fast Twitch“ Fasern werden dadurch aktiviert.
- Durch Entlastung und Belastung Dank der Federführung erhöht sich die gesamte
  muskuläre Innervierung – verbesserte neuromuskuläre Koordination.
- Dank dem Gatepress® Gerät gibt es keine Grenzen, die Reizmöglichkeiten sind
  endlos, dank den Federstärken!