SYPOBA® Training

Stabilisation – Kräftigung – Koordination – Konzentration - Spass

Erlebe diese Schweizer Erfindung direkt aus erster Hand!

Kurse:

Grundlagentraining in Sachen Technik, Ausführung und Umsetzung der SYPOBA® Methodik auf Stufe Basic, sowie die direkte Umwandlung der SYPOBA® Methodik auf das SYPOBA® Sliding Board.

Geeignet für:
Jeden, der sich fit genug fühlt und Freude an der Bewegung hat.

Das Progressiv 1 Workout ist auf das SYPOBA® Basic Programm aufgebaut. Umsetzung der angelernten Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie Erweiterung der Schwierigkeitsgrade. Vertiefung der SYPOBA® Methodik mit neuen zusätzlichen Werkzeugen.

Das Workout Progressiv 2 enthält viele neue Elemente. Diese spielen sich nicht nur innerhalb der konditionellen Faktoren ab, sondern fordern vermehrt und immer stärker weitere koordinative Fertigkeiten und deren Umsetzung ist nur möglich, wenn das Können & die Fertigkeiten den hohen Anforderungen auch entsprechen.

Geeignet für:
Fortgeschrittene SYPOBA® Basic Kursbesucher
(über einen Aufstieg entscheidet der Instruktor)

Der rote Faden der SYPOBA® Methodik führt weiter zum Professional 1. Weshalb die Bezeichnung Professional? Dieses Programm erfasst alle möglichen Werkzeuge, welche in den tieferen Stufen bereits schrittweise angeeignet und deren Umsetzung entsprechend gefestigt wurde. Ab dem Professional 1 werden diese Werkzeuge schliesslich willkürlich in die unterschiedlichen Elemente eingebaut und je nach Reizen, Bedürfnissen und Können eingesetzt. Diese Werkzeuge bestimmen, ob das Gewicht, der Schwierigkeitsgrad oder die Dauer etc., einzeln oder in Kombination eingesetzt werden sollen.

Das Workout Professional 2 bringt noch einmal neue Elemente, Übungen und Werkzeuge, welche die Vielseitigkeit und Variation der SYPOBA® Methodik in die Unendlichkeit führen. Um dieses High-Level Training durchführen zu können, ist nicht nur die Kraft und Ausdauer entscheidend, sondern es erfordert einen Mix aus konditionellen Faktoren, koordinativen Fertigkeiten und mentaler Stärke auf einem sehr hohen und anforderungsreichen Niveau. Wer diesen Level erreicht, wird sich wie ein Topathlet fühlen, der auch kognitiv Einiges auf dem Kasten hat.

Geeignet für:
Fortgeschrittene SYPOBA® Progressiv Kursbesucher
(über einen Aufstieg entscheidet der Instruktor)

Das SYPOBA® EliteTraining besteht aus offiziellen Trainings mit Spitzensportlern aus verschiedenen Sportarten.

Diese Elite Trainings dauern 2-2.5 Stunden ohne Pausen und erforern vom Teilnehmer alles ab, d.h. die Physis als auch die Psyche werden extrem an das Limit eines jeden gebracht.

In diesen Trainings gibt es eine Mischung von allem, was man im konditionellen Bereich kennt, aber allerdings verpackt in der komplexen SYPOBA® Methodik.

Geeignet für:
Mitglieder SYPOBA® Elite Team
Trainer Professional 2

SYPOBA® besitzt die weltweit beste Trainingsmethode!

Überzeuge Dich selbst!

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